เลือกเท้าให้เหมาะกับรูปเท้า
รูปเท้าของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางคนมีเท้าที่แคบ บางคนมีเท้าที่กว้าง บางคนมีเท้าที่ยาว บางคนมีเท้าที่สั้น ดังนั้นการเลือกเท้าให้เหมาะกับรูปเท้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อให้รองเท้าที่สวมใส่สบายและไม่ก่อให้เกิดอาการปวดเท้า
วิธีเลือกเท้าให้เหมาะกับรูปเท้า
- วัดขนาดเท้า
- วัดขนาดความยาวเท้า โดยยืนเท้าข้างที่จะวัดโดยให้ส้นเท้าชิดผนัง
- วางไม้บรรทัดที่พื้น แล้ววัดจากส้นเท้าถึงปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด
- วัดเท้าทั้งสองข้าง เนื่องจากขนาดเท้าข้างซ้ายและข้างขวาอาจไม่เท่ากัน
- เลือกขนาดเท้าที่ใหญ่กว่าขนาดที่วัดได้เล็กน้อย เพื่อให้มีพื้นที่ที่สบายเท้า
- วัดความกว้างของเท้า
- วางเท้าบนกระดาษแล้วใช้ปากกาหรือดินสอขีดเส้นตามแนวขอบเท้า
- วัดความกว้างของเท้าที่บริเวณที่กว้างที่สุด
- เลือกขนาดเท้าที่มีความกว้างที่เท่ากับหรือมากกว่าความกว้างของเท้าที่วัดได้
- ลองสวมรองเท้า
- สวมรองเท้าทั้งสองข้างแล้วเดินไปเดินมาสักพักเพื่อดูว่าสบายเท้าหรือไม่
- ตรวจสอบว่ามีพื้นที่ว่างที่บริเวณปลายเท้าหรือไม่ ถ้ามีควรเลือกขนาดเท้าที่เล็กกว่า
- ตรวจสอบว่ารองเท้าบีบส่วนใดของเท้าหรือไม่ ถ้ามีควรเลือกขนาดเท้าที่ใหญ่กว่า
ข้อควรระวังในการเลือกเท้า
- ไม่ควรเลือกเท้าที่คับจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้
- ไม่ควรเลือกเท้าที่หลวมจนเกินไป เพราะจะทำให้รองเท้าหลวมและไม่กระชับเท้า
- ควรเลือกเท้าที่มีรูปทรงที่คล้ายกับรูปเท้าของตัวเอง
- ควรเลือกเท้าที่มีคุณภาพดี เพื่อให้รองเท้ามีความทนทานและสวมใส่ได้นาน
0 Comments