แจก ตารางรองเท้าสีมงคล ประจำปี 2567

ในปี 2567 นี้ เฉดสีที่จะเป็นสิริมงคลแก่ผู้สวมใส่ทั้ง 12 ราศีมีดังนี้ ราศีมังกร (16 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์) สีดำ, สีน้ำเงินเข้ม ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์ – 14 มีนาคม) สีม่วง, สีน้ำเงิน ราศีมีน (15 มีนาคม – 13 เมษายน) สีชมพู, สีเหลือง ราศีเมษ (14 เมษายน – 14 พฤษภาคม) สีแดง, สีส้ม ราศีพฤษภ (15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน) สีเขียว, สีน้ำตาล ราศีเมถุน (15 มิถุนายน – Read more…

สีรองเท้ามงคลตามวันเกิด2567

การเลือกสีรองเท้าตามราศีเป็นความเชื่อส่วนบุคคลเท่านั้น การเลือกสีรองเท้าให้เหมาะกับบุคลิกและสไตล์การแต่งตัวก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีความสุขเมื่อสวมใส่ ปี 2567 นี้ มาเพิ่มความมั่นใจให้เต็มเปลี่ยมตั้งแต่งการเลือกรองเท้าเลย 1️⃣วันจันทร์ เสริมดวงการงาน : สีเขียว สีเทา สีครีม เสริมดวงการเงิน โชคลาภ : สีทอง สีส้ม สีเหลือง สีม่วง เสริมดวงความรัก : สีน้ำเงิน สีฟ้า กาลกิณี : สีแดง คนวันจันทร์เป็นคนเจ้าเสน่ห์ มีความเป็นผู้นำสูง มีเหตุผล และเก็บเงินเก่ง สำหรับคนที่เกิดวันจันทร์ สี รองเท้าเสริมดวง ที่แนะนำคือ สีม่วง เพราะรองเท้าสีนี้จะช่วยเสริมดวงคนเกิดวันจันทร์ในทุก ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นโชคลาภ เงินทอง และความมั่นคงในด้านต่าง ๆ หรือถ้าไม่มีรองเท้าสีม่วง เปลี่ยนเป็นรองเท้า สีดำ ก็ได้เช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าสีแดง เพราะเป็นสีขัดลาภ 2️⃣วันอังคาร เสริมดวงการงาน : สีชมพู สีม่วง สีน้ำเงิน เสริมดวงการเงิน โชคลาภ : สีส้ม สีดำ เสริมดวงความรัก : Read more…

How Toขัดรองเท้านักเรียน 2567

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมรองเท้าและอุปกรณ์ ก่อนอื่น ตรวจสอบว่ารองเท้านักเรียนอยู่ในสภาพพร้อมให้ขัดหรือไม่ มีฝุ่นหรือเศษหญ้าติดอยู่ไหม เช่น หากรองเท้ามีพื้นที่เปื้อนโคลนควรล้างโคลนออกให้สะอาดก่อน ในส่วนของอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมก็มีแปรงขัดรองเท้า ผ้าขัด หนังสือพิมพ์ (เพื่อวางรองเท้าแล้วกันไม่ให้ครีมเปื้อนพื้น) และครีมขัดรองเท้า ขั้นตอนที่ 2: ทำความสะอาดรองเท้า หลังจากเตรียมอุปกรณ์พร้อมแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเช็ดรองเท้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง หรือเม็ดดินที่เล็กกว่าฝุ่น สิ่งสกปรกเหล่านี้สามารถทำให้เกิดรอยบนรองเท้าได้ ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่สิ่งที่ดีแน่ ให้ใช้แปรงขัดรองเท้าแบบขนนุ่มๆ แปรงไปในทิศทางเดียวกันกับผิวรองเท้า อย่าถูไปถูมาจากฝั่งซ้ายแล้วมาขวา หรือจากหัวรองเท้าลงไปที่ส้นรองเท้าโดยตรง เพราะจะทำให้รองเท้ามีรอยได้ หากสกปรกมากจริงๆ ก็เช็ดด้วยผ้าเปียก แล้วเอาแปรงขัดอีกที จากนั้นก็เช็ดรองเท้าด้วยผ้าให้แห้งสนิท ขั้นตอนที่ 3: ทาครีมขัดรองเท้า ต่อมาพอรองเท้าแห้งสนิทแล้ว ก็นำครีมขัดรองเท้าที่เตรียมไว้มาทา ทาจากตรงรอยด้านๆ ของรองเท้าก่อน จากนั้นก็ไล่ขัดมาที่ส่วนอื่นๆ ของรองเท้า ที่สำคัญ ต้องทาบางๆ แล้วใช้ผ้าขัดขัดไปตามรอยที่เราทาครีมขัดรองเท้าไว้ เมื่อทาครีมแล้วค่อยๆ ขัดไปในทางเดียวกัน ห้ามให้มีรอยขัดทับไปทับมาจนเป็นขนแมวเด็ดขาด และควรเน้นบริเวณที่มีริ้วรอย อย่าทาและขัดแรงเกินไป ไม่เช่นนั้นรองเท้าจะเละ และจะมีรอยด่างๆ Read more…

How To แมทช์รองเท้าให้เข้ากับเสื้อผ้า 2567

พิจารณาโอกาส: ก่อนเลือกแมทช์รองเท้า สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือโอกาสที่คุณจะสวมรองเท้าเหล่านั้น เช่น ถ้าจะไปงานทางการ รองเท้าที่เหมาะสมก็ควรจะเป็นรองเท้าหนังขัดเงาสีดำ แต่ถ้าจะไปงานที่เป็นทางการน้อยลง รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าแตะก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า ดูสี: เมื่อคุณรู้แล้วว่าจะสวมรองเท้าไปไหน คุณก็สามารถเริ่มพิจารณาสีของรองเท้าได้ สีรองเท้าควรแมตช์กับสีเสื้อผ้าของคุณหรือเป็นสีที่ตัดกันกับสีเสื้อผ้าของคุณได้อย่างลงตัว ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจจะสวมชุดเดรสสีดำกับรองเท้าสีแดง หรือสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกับรองเท้าผ้าใบสีน้ำเงิน คิดถึงสไตล์: สไตล์ของรองเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกแมทช์รองเท้ากับเสื้อผ้า สไตล์ของรองเท้าควรเข้ากับสไตล์ของเสื้อผ้าของคุณ เช่น ถ้าจะไปงานแต่งงาน รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าส้นเตี้ยอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่ารองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าแตะ ใส่ใจกับความสบาย: อย่าลืมพิจารณาความสบายเมื่อเลือกแมทช์รองเท้าด้วย รองเท้าที่คุณสวมควรใส่ง่ายและสบายเท้า ถ้าคุณจะไปเดินเยอะๆ รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าแตะอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่ารองเท้าส้นสูง อย่ากลัวที่จะลองอะไรใหม่ๆ: อย่ากลัวที่จะลองแมทช์รองเท้ากับเสื้อผ้าแบบใหม่ๆ บางครั้งการลองอะไรใหม่ๆ ก็อาจทำให้คุณพบกับลุคที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน และอาจกลายเป็นลุคโปรดของคุณไปเลยก็ได้

How To เลือกถุงเท้าให้เข้ากับรองเท้า 2567

รองเท้าเป็นสิ่งที่สวมใส่เพื่อปกป้องเท้าจากการบาดเจ็บต่างๆ ทั้งยังเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มบุคลิกภาพของผู้สวมใส่ให้ดูดีหรือดูแย่ลงก็ได้ ในการเลือกถุงเท้าให้เข้ากับรองเท้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน เพราะถ้าเลือกถุงเท้าที่ไม่เข้ากับรองเท้าแล้วก็จะทำให้ลุคโดยรวมดูแย่ลงได้ ในปี 2567 นี้ มีเทรนด์การเลือกถุงเท้าให้เข้ากับรองเท้าอย่างไรบ้าง ไปดูกัน ถุงเท้าสั้น ถุงเท้าสั้นเป็นถุงเท้าที่สั้นถึงข้อเท้า ซึ่งเหมาะสำหรับการสวมใส่กับรองเท้าผ้าใบ รองเท้าแตะ หรือรองเท้าลำลองต่างๆ โดยถุงเท้าสั้นจะช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบายเท้าและไม่อับชื้น ซึ่งเหมาะสำหรับการสวมใส่ในช่วงฤดูร้อนหรือในพื้นที่ที่มีอากาศร้อน ถุงเท้ายาว ถุงเท้ายาวเป็นถุงเท้าที่ยาวถึงหัวเข่าหรือเหนือหัวเข่า ซึ่งเหมาะสำหรับการสวมใส่กับรองเท้าบู๊ต รองเท้าหุ้มข้อ หรือรองเท้าส้นสูง โดยถุงเท้ายาวจะช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกอบอุ่นและเป็นทางการ ซึ่งเหมาะสำหรับการสวมใส่ในช่วงฤดูหนาวหรือในพื้นที่ที่มีอากาศหนาว ถุงเท้าลาย ถุงเท้าลายเป็นถุงเท้าที่มีลวดลายต่างๆ เช่น ลายทาง ลายตาราง ลายดอกไม้ เป็นต้น ซึ่งถุงเท้าลายเป็นถุงเท้าที่มีความสนุกสนานและน่ารัก เหมาะสำหรับการสวมใส่ในวันสบายๆ หรือในโอกาสต่างๆ ที่ต้องการความสนุกสนาน โดยสามารถเลือกถุงเท้าลายที่เข้ากับสีรองเท้าหรือสีเสื้อผ้าได้ ถุงเท้าสีพื้น ถุงเท้าสีพื้นเป็นถุงเท้าที่มีสีพื้นเดียวทั้งตัว ซึ่งถุงเท้าสีพื้นเป็นถุงเท้าที่เรียบง่ายและไม่ฉูดฉาด เหมาะสำหรับการสวมใส่ในโอกาสต่างๆ ทั้งทางการและไม่ทางการ โดยสามารถเลือกถุงเท้าสีพื้นที่เข้ากับสีรองเท้าหรือสีเสื้อผ้าได้ นอกจากนี้ ในการเลือกถุงเท้าให้เข้ากับรองเท้า ควรคำนึงถึงวัสดุที่ใช้ทำถุงเท้าและความหนาของถุงเท้าด้วย โดยถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้ายจะช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบายเท้าและไม่อับชื้น เหมาะสำหรับการสวมใส่ในช่วงฤดูร้อนหรือในพื้นที่ที่มีอากาศร้อน ส่วนถุงเท้าที่ทำจากผ้าขนสัตว์จะช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกอบอุ่น เหมาะสำหรับการสวมใส่ในช่วงฤดูหนาวหรือในพื้นที่ที่มีอากาศหนาว เป็นต้น

How To แต่งตัวให้เข้ากับรองเท้าหัวโต 2567

คิดถึงรูปร่างของรองเท้าหัวโต รองเท้าหัวโตมีทรงที่เป็นเอกลักษณ์ ดังนั้นจึงควรเลือกเสื้อผ้าที่เข้ากับรูปทรงของรองเท้า เสื้อผ้าที่ไม่เข้ากัน เช่น กางเกงขายาวแบบรัดรูปหรือกระโปรงสั้น อาจทำให้รองเท้าดูไม่เข้าชุดและดูแปลกตา เสื้อผ้าที่เหมาะกับรองเท้าหัวโต ได้แก่ กางเกงยีนส์ทรงตรงหรือทรงบอยเฟรนด์, เดรสยาว, กางเกงขาสั้นแบบหลวมๆ และกระโปรงทรงเอ คำนึงถึงสีสันและลวดลายของรองเท้าหัวโต หากรองเท้าหัวโตมีสีสันสดใสและมีลวดลายที่สะดุดตา ให้เลือกเสื้อผ้าที่มีสีสันและลวดลายที่เรียบง่ายเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งกัน หากรองเท้าหัวโตมีสีพื้นหรือมีลวดลายที่เรียบง่าย ให้เลือกเสื้อผ้าที่มีสีสันและลวดลายที่โดดเด่นเพื่อให้รองเท้าดูโดดเด่นยิ่งขึ้น พิจารณาโอกาสที่สวมใส่รองเท้าหัวโต รองเท้าหัวโตไม่เหมาะกับทุกโอกาส ดังนั้นจึงควรพิจารณาโอกาสที่สวมใส่ก่อนที่จะเลือกเสื้อผ้า สำหรับโอกาสที่ลำลอง เช่น การเดินเล่น, ไปเที่ยว หรือไปช้อปปิ้ง เสื้อยืด, เสื้อเชิ้ต, กางเกงยีนส์ และรองเท้าผ้าใบก็เป็นชุดที่เหมาะสม สำหรับโอกาสที่เป็นทางการมากขึ้น เช่น การทำงาน, การประชุม หรือการไปงานแต่งงาน ชุดสูท, เดรสยาว หรือกระโปรงก็เป็นตัวเลือกที่ดี อย่าละเลยเครื่องประดับ เครื่องประดับสามารถช่วยเพิ่มความโดดเด่นและความน่าสนใจให้กับชุดของคุณได้ ลองเลือกเครื่องประดับที่มีสไตล์ที่เข้ากับรองเท้าหัวโตของคุณ เช่น แหวน, สร้อยคอ หรือต่างหู 5.มั่นใจในตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเลือกชุดแบบไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมั่นใจในตัวเอง เมื่อคุณมั่นใจในตัวเอง คุณจะสามารถสวมใส่รองเท้าหัวโตได้อย่างสวยงามและมีสไตล์

How To แต่งตัวให้เข้ากับรองเท้าคีน 2567

วิธีแต่งตัวให้เข้ากับรองเท้าคีน 2567 รองเท้าคีนเป็นรองเท้าที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์และการใช้งานที่หลากหลาย รองเท้าคีนจึงเหมาะสำหรับการสวมใส่ในหลากหลายโอกาส ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยว การเดินป่า หรือแม้แต่การสวมใส่ในชีวิตประจำวัน การแต่งตัวให้เข้ากับรองเท้าคีนนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เลือกชุดที่เรียบง่ายและสบายๆ ก็สามารถทำให้คุณดูดีได้แล้ว ลองมาดูไอเดียการแต่งตัวเข้ากับรองเท้าคีนกันเลย ลุคลำลองสบายๆ สำหรับลุคลำลองสบายๆ สามารถเลือกสวมเสื้อยืดหรือเสื้อโปโล 搭配กับกางเกงขาสั้นหรือกางเกงยีนส์ และรองเท้าคีนสีสันสดใส ลุคสปอร์ต สำหรับลุคสปอร์ต สามารถเลือกสวมชุดวอร์มหรือชุดกีฬา 搭配กับรองเท้าคีนสีเข้ม และหมวกแก๊ป ลุคทางการ สำหรับลุคทางการ สามารถเลือกสวมสูทหรือชุดเดรส 搭配กับรองเท้าคีนสีดำ หรือสีน้ำตาล แล้วเสริมลุคด้วยเครื่องประดับ ไม่ว่าคุณจะเลือกแต่งตัวในสไตล์ไหน รองเท้าคีนก็สามารถช่วยเสริมลุคให้คุณดูดีได้อยู่เสมอ อย่ากลัวที่จะลอง mix and match ชุดต่างๆ เพื่อให้เข้ากับรองเท้าคีนคู่โปรดของคุณ เคล็ดลับการเลือกรองเท้าคีน เลือกขนาดรองเท้าที่พอดีกับเท้าของคุณ รองเท้าคีนไม่ควรหลวมหรือคับเกินไป เลือกสีรองเท้าที่เข้ากับชุดที่คุณมักจะสวมใส่ เลือกแบบรองเท้าที่เหมาะกับกิจกรรมที่คุณจะใช้รองเท้าคีน ดูแลรักษารองเท้าคีนของคุณให้ดีเพื่อให้รองเท้ามีความทนทานและใช้งานได้นานยิ่งขึ้น

เท้าอูมและบาน ใส่รองเท้าแบบไหนดี 2567

รองเท้าหน้ากว้าง: เลือกแบบที่สามารถรองรับเท้าที่อูมได้ เพียงพอ ให้เท้ามีพื้นที่ขยับได้อย่างสบายโดยไม่รู้สึกอึดอัด วัสดุที่ยืดหยุ่น: เลือกวัสดุที่ยืดหยุ่นได้ เช่น ผ้า และหนังกลับที่จะให้ตัวและขยายได้ตามรูปทรงเท้าของคุณ หลีกเลี่ยงรองเท้าหัวแหลมหรือแคบ: เพราะจะยิ่งทำให้เท้าอูมและบานดูใหญ่ขึ้น พื้นรองเท้ายาง: รองเท้ายางจะช่วยรองรับน้ำหนักและกระจายแรงกระแทกได้ดี ช่วยให้การเดินสบายขึ้น รองเท้าส้นเตี้ย: รองเท้าส้นเตี้ยจะช่วยให้เท้าได้พักผ่อนและลดแรงกดลงบนเท้า ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดเท้าได้ รองเท้าผ้า: รองเท้าผ้าเป็นรองเท้าที่สะโพก เก๋ จะทำให้เท้าที่อูมและบานได้รับการผ่อนคลาย รองเท้าหนัง: รองเท้าหนังเป็นวัสดุที่มีความคงทน สามารถรองรับน้ำหนักของเท้าได้ดี ช่วยกระจายน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม รองเท้าแตะ: รองเท้าแตะเป็นรองเท้าที่สวมใส่สบาย และไม่กดทับเท้า สามารถระบายอากาศได้ดี

เท้าบานต้องใส่รองเท้าแบบไหน

รองเท้าที่เหมาะสำหรับเท้าบาน ควรมีลักษณะดังนี้ ส่วนหัวกว้างและกล่องนิ้วเท้ากว้างขวาง เพื่อรองรับนิ้วเท้าที่กว้างและไม่บีบรัด มีพื้นรองเท้าที่นุ่มและรองรับแรงกระแทกได้ดี เพื่อช่วยลดแรงกดทับบริเวณฝ่าเท้าและข้อเท้าเมื่อเดินหรือยืนนานๆ มีพื้นรองเท้าที่ยืดหยุ่นได้ดี เพื่อให้รองเท้าสามารถรองรับการเคลื่อนไหวของเท้าได้อย่างเป็นธรรมชาติ มีเชือกผูกรองเท้าหรือสายรัดที่สามารถปรับได้ เพื่อให้สามารถปรับความกระชับของรองเท้าได้ตามต้องการ ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อช่วยให้เท้าแห้งและไม่อับชื้น รองเท้าที่เหมาะสำหรับเท้าบาน ได้แก่ รองเท้าผ้าใบ เป็นรองเท้าที่นิยมมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีเท้าบาน เนื่องจากมีส่วนหัวกว้างและกล่องนิ้วเท้าที่กว้างขวาง ทำให้สวมใส่สบายและไม่บีบรัด รองเท้าแตะ เป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับการสวมใส่ในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากมีความโปร่งและระบายอากาศได้ดี ช่วยให้เท้าไม่ร้อนและไม่อับชื้น รองเท้ากีฬา เป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย เนื่องจากมีพื้นรองเท้าที่นุ่มและรองรับแรงกระแทกได้ดี ช่วยลดแรงกดทับบริเวณฝ่าเท้าและข้อเท้าเมื่อเดินหรือยืนนานๆ รองเท้าบู๊ต เป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับการสวมใส่ในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากช่วยให้เท้าอบอุ่นและป้องกันความหนาวเย็นได้ดี ข้อควรระวังในการเลือกซื้อรองเท้าสำหรับเท้าบาน หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่มีส่วนหัวแคบและกล่องนิ้วเท้าที่มีขนาดเล็กเกินไป เนื่องจากจะทำให้เท้ารู้สึกอึดอัดและเจ็บปวด หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแข็งและไม่รองรับแรงกระแทก เนื่องจากจะทำให้เกิดแรงกดทับบริเวณฝ่าเท้าและข้อเท้าเมื่อเดินหรือยืนนานๆ หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุที่ไม่ระบายอากาศ เนื่องจากจะทำให้เท้าร้อนและอับชื้น จนอาจเกิดกลิ่นเท้าและเชื้อราได้

เท้าทรงอียิปต์ควรใส่รองเท้าแบบไหน

เท้าทรงอียิปต์ควรใส่รองเท้าแบบไหน เท้าทรงอียิปต์มีนิ้วหัวแม่เท้าที่ยาวที่สุดตามมาตราส่วนความยาวของนิ้วเท้าแต่ละนิ้ว ซึ่งอาจมีพื้นที่ตีนกว้างกว่าบริเวณส้นเท้า ดังนั้นจึงควรเลือกสวมรองเท้าที่มีรูปทรงเปิดกว้างที่ปลายเท้า เช่น รองเท้าแตะ รองเท้ารัดส้น หรือรองเท้าผ้าใบแบบเท้ากว้าง รองเท้าเหล่านี้จะช่วยให้ปลายเท้ามีพื้นที่หายใจได้ และไม่เบียดอัดนิ้วเท้า นอกจากนี้ รองเท้าที่เหมาะสำหรับเท้าทรงอียิปต์ควรมีการรองรับส่วนโค้งของฝ่าเท้าที่เพียงพอ เพื่อช่วยให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและลดแรงกระแทก รองเท้าควรมีความยืดหยุ่นสูงและสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เพื่อให้เท้าสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่คับเกินไป แคบเกินไป หรือมีพื้นรองเท้าที่บางเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้จากการที่เท้าไม่สามารถขยับได้อย่างอิสระ เนื่องจากเท้าทรงอียิปต์มีนิ้วหัวแม่เท้าที่ยาวที่สุด จึงเหมาะกับการใส่รองเท้าหน้าแหลมหรือครอบคลุมนิ้วหัวแม่เท้า หากคุณมีเท้าทรงอียิปต์ ควรเลือกสวมรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเท้าในอนาคต เช่น อาการปวดข้อ นิ้วเท้าค้อน หรือปวดส้นเท้า หากคุณไม่แน่ใจว่ารองเท้าแบบไหนที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดได้