- รูปเท้าปกติ (Normal Feet)
- ลักษณะ: มีสัดส่วนสมดุล นิ้วโป้งยาวที่สุด นิ้วชี้ยาวรองลงมา ส่วนนิ้วเท้าอื่นๆ จะไล่เรียงลงมาตามลำดับ
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าทรงปกติที่ไม่แคบหรือกว้างจนเกินไป รองเท้าส้นเตี้ยถึงปานกลาง และมีพื้นรองเท้าที่รองรับอุ้งเท้าได้ดี
- รูปเท้ากว้าง (Wide Feet)
- ลักษณะ: มีความกว้างมากกว่าความยาว นิ้วเท้าแยกออกจากกันเล็กน้อย โดยเฉพาะบริเวณปลายเท้า
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าทรงกว้างที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเท้ากว้าง รองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าหรือรองเท้าที่มีสายรัดปรับได้ก็เป็นตัวเลือกที่ดี
- รูปเท้าแคบ (Narrow Feet)
- ลักษณะ: มีความยาวมากกว่าความกว้าง นิ้วเท้าชิดกันและไม่แยกออกจากกันมากนัก
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าทรงแคบที่พอดีกับรูปเท้า รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าส้นเตี้ยก็สามารถสวมใส่ได้ แต่ควรเลือกขนาดที่พอดีและไม่หลวมจนเกินไป
- รูปเท้าแบน (Flat Feet)
- ลักษณะ: มีอุ้งเท้าที่แบนราบ โดยไม่โค้งเข้าด้านใน
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแข็งแรงและรองรับอุ้งเท้าได้ดี รองเท้าเสริมส้นอาจช่วยลดอาการเจ็บปวดจากการเดินได้
- รูปเท้าโก่ง (High Arched Feet)
- ลักษณะ: มีอุ้งเท้าที่โค้งสูงกว่าปกติ
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่นุ่มและรองรับแรงกระแทกได้ดี รองเท้าส้นเตี้ยหรือรองเท้าส้นเตี้ยถึงปานกลางเป็นตัวเลือกที่ดี
- รูปเท้าหัวแม่โป้งยื่น (Bunions)
- ลักษณะ: มีก้อนกระดูกยื่นออกมาบริเวณโคนนิ้วโป้ง
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าทรงกว้างที่ไม่บีบหัวแม่โป้ง รองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าหรือรองเท้าที่มีสายรัดปรับได้ก็เป็นตัวเลือกที่ดี
- รูปเท้าค้อน (Hammertoes)
- ลักษณะ: มีนิ้วเท้าที่งอและหดเกร็งลง
- รองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าทรงกว้างที่ไม่บีบนิ้วเท้า รองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าหรือรองเท้าที่มีสายรัดปรับได้ก็เป็นตัวเลือกที่ดี
0 Comments