สิวข้าวสาร หรือที่เรียกว่าสิวหัวปิดนั้น เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อต่อมไขมันอุดตันด้วยเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน สิวประเภทนี้มักพบได้บริเวณใบหน้า หน้าอก และหลัง สิวข้าวสารมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวหรือเหลืองมักมีขนาดเล็กกว่า 2 มม. และมักจะไม่เจ็บปวดหรือมีหนอง
สาเหตุของการเกิดสิวข้าวสารมีหลายประการ ได้แก่
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในวัยรุ่นและหญิงตั้งครรภ์
- การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
- การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งมากเกินไป
- การคลายเครียดที่ไม่จำเป็น เช่น การบีบสิวหรือการดึงขนคุด
- สภาพผิวมัน
- การไม่รักษาความสะอาดผิวหน้าและร่างกายอย่างเหมาะสม
- การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
- การสัมผัสกับสารเคมีที่ระคายเคืองต่อผิวหนัง
หากคุณมีสิวข้าวสาร คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาทาสิว ยารับประทาน หรือทำการรักษาอื่นๆ เช่น การเลเซอร์หรือการฉีดยาสลายสิว
