ลูกท้อ/ลูกพีช สรรพคุณ และการปลูกลูกท้อ
ลูกท้อเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย โดยเฉพาะวิตามินซีและโพแทสเซียม ลูกท้อมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยย่อยอาหาร
การปลูกลูกท้อ
ลูกท้อเป็นผลไม้เมืองหนาวที่สามารถปลูกได้ในพื้นที่ที่มีอากาศเย็นสบาย ลูกท้อเจริญเติบโตได้ดีในดินร่วนปนทรายที่มีการระบายน้ำดีและมีความเป็นกรดเล็กน้อย ควรปลูกต้นลูกท้อในบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึงอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน รดน้ำต้นลูกท้อสัปดาห์ละครั้งหรือบ่อยกว่านั้นในช่วงฤดูร้อน ใส่ปุ๋ยสำหรับต้นไม้ผลปีละ 2-3 ครั้ง เพื่อบำรุงต้นลูกท้อให้เจริญเติบโตอย่างแข็งแรง
การขยายพันธุ์ลูกท้อ
ลูกท้อสามารถขยายพันธุ์ได้ 2 วิธี
- การเพาะเมล็ด เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด แต่ต้องใช้เวลานานกว่าต้นลูกท้อที่จะออกผล
- การตอนกิ่ง เป็นวิธีที่เร็วกว่า แต่ต้องอาศัยความชำนาญมากกว่า
หลังจากปลูกต้นลูกท้อแล้ว ควรดูแลโดยการรดน้ำสม่ำเสมอ ใส่ปุ๋ยเป็นประจำ และกำจัดแมลงศัตรูพืชที่อาจทำอันตรายต่อต้นลูกท้อได้ ต้นลูกท้อจะเริ่มออกดอกและติดผลในช่วงฤดูใบไม้ผลิ โดยปกติแล้วจะเก็บเกี่ยวผลลูกท้อได้ในช่วงฤดูร้อน
