- นอนหลับให้เพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลดขอบตาดำได้ นอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน หลีกเลี่ยงการนอนดึกหรือตื่นเช้าเกินไป เพราะการนอนไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายผลิตคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดออกมา ซึ่งคอร์ติซอลนี้จะกระตุ้นให้เกิดการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา
- ประคบเย็นขอบตา
การประคบเย็นขอบตาสามารถช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตาได้อย่างรวดเร็ว แช่ผ้าเช็ดหน้าหรือถุงชาในน้ำเย็น แล้วนำมาประคบขอบตาเป็นเวลา 10-15 นาที ทำซ้ำได้หลายครั้งต่อวัน
- ใช้อายครีมที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนหรือวิตามินซี
อายครีมที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนหรือวิตามินซีสามารถช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ คาเฟอีนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณรอบดวงตา ซึ่งช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำได้ ส่วนวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการกระจายเม็ดสีที่สะสมบริเวณใต้ตาให้จางลงได้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นวิธีที่ดีในการลดรอยคล้ำใต้ตา เพราะน้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและเปล่งปลั่ง ซึ่งจะช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ ควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน