สิวคืออะไร มีปัญหาสิวเกิดจากสาเหตุอะไร

สิวคืออะไร
สิว (Acne) คือการอักเสบของต่อมไขมัน (Sebaceous gland) และรูขุมขน โดยมักพบในบริเวณใบหน้า ลำตัว และหลัง แต่ก็อาจพบได้ที่อื่น ซึ่งสิวมี 2 ประเภทหลักๆ ได้แก่ สิวหัวขาว (Whitehead) และสิวหัวดำ (Blackhead) โดยสิวหัวดำนั้นเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนเปิดและอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ส่วนสิวหัวขาวนั้นเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนถูกปิดโดยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ปัญหาสิวเกิดจากสาเหตุอะไร

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: เมื่อร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงวัยรุ่นหรือช่วงมีประจำเดือน มักจะทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิวได้
2. การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม: การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมที่ระคายเคืองอาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิวได้
3. การสะสมของแบคทีเรีย: แบคทีเรีย Propionibacterium acnes เป็นแบคทีเรียที่พบได้ตามปกติบนผิวหนัง แต่หากมีการสะสมของแบคทีเรียชนิดนี้มากเกินไป อาจทำให้เกิดการอักเสบและนำไปสู่การเกิดสิวได้
4. การรับประทานอาหาร: การรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อาจทำให้เกิดการอักเสบและนำไปสู่การเกิดสิวได้
5. ความเครียด: ความเครียดอาจทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย ซึ่งอาจกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นและนำไปสู่การเกิดสิวได้