7 มัดรวมวิตามินของสาววัย 30+ ปี 2567
วิตามินซี (Vitamin C) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหวัดและไข้หวัดใหญ่ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น
วิตามินอี (Vitamin E) ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์จากความเสียหาย ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยบำรุงผิวและเส้นผมให้แข็งแรง
วิตามินบี (Vitamin B) ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด บำรุงเลือดและหัวใจ ช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี
วิตามินดี (Vitamin D) ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้ดียิ่งขึ้น ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
โฟลิกแอซิด (Folic Acid) ช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคพิการแต่กำเนิดในเด็ก ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท
แคลเซียม (Calcium) ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดอาการปวดก่อนมีประจำเดือน
แมกนีเซียม (Magnesium) ช่วยบำรุงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด ช่วยลดอาการปวดก่อนมีประจำเดือน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน