วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับเยื่อบุผิวต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งเยื่อบุระบบทางเดินหายใจ จึงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
วิตามินดี (Vitamin D) เป็นวิตามินที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองจากแสงแดด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการแบ่งตัวและการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นเซลล์ที่ต่อสู้กับเชื้อโรค
วิตามินอี (Vitamin E) เป็นวิตามินที่ช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้
วิตามินบี 6 (Vitamin B6) เป็นวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยลดการอักเสบของเยื่อบุระบบทางเดินหายใจ
วิตามินบี 9 (Vitamin B9) หรือโฟเลต (Folate) เป็นวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่ๆ รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดขาว
วิตามินบี 12 (Vitamin B12) เป็นวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและเซลล์เม็ดเลือดขาว
ซิงค์ (Zinc) เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวและการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกาย
ซีลีเนียม (Selenium) เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวและการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกาย
โพรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้
พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) เป็นสารอาหารที่จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้
Categories: Skincare