แก้มห้อย แก้มย้อย แก้มเยอะ เกิดจากหลายสาเหตุ ดังนี้
- อายุที่มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ ส่งผลให้ไขมันใต้ผิวหนังหย่อนคล้อยลงมา ทำให้แก้มดูห้อยย้อย
- กรรมพันธุ์ บางคนมีโครงสร้างใบหน้าที่มีไขมันสะสมบริเวณแก้มมาก เมื่ออายุมากขึ้น ไขมันเหล่านี้ก็จะหย่อนคล้อยลงได้ง่าย
- น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ไขมันสะสมบริเวณแก้มมากขึ้น ส่งผลให้แก้มดูบวม และหย่อนคล้อยได้ง่าย
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง เช่น การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ การดื่มน้ำน้อย การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง การสูบบุหรี่ ล้วนส่งผลเสียต่อผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าหย่อนคล้อยได้
วิธีแก้แก้มห้อย แก้มย้อย แก้มเยอะ มีดังนี้
วิธีธรรมชาติ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เน้นผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
- ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 30 นาที
- บริหารกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางบีบบริเวณแก้มเบาๆ วนเป็นวงกลม 10 รอบ ทำซ้ำ 3 ชุด
วิธีทางการแพทย์
- ร้อยไหม เป็นการใช้ไหมเส้นเล็กร้อยเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณแก้ม เพื่อดึงรั้งให้แก้มยกกระชับขึ้น
- ฉีดฟิลเลอร์ เป็นการใช้สารเติมเต็ม เช่น สารไฮยาลูโรนิก แอซิด ฉีดเข้าไปในบริเวณแก้ม เพื่อเติมเต็มไขมันที่หายไป และทำให้แก้มดูเต็มขึ้น
- ผ่าตัดยกกระชับใบหน้า เป็นการผ่าตัดเพื่อตัดไขมันส่วนเกินบริเวณแก้มออก และดึงรั้งกล้ามเนื้อให้ยกกระชับขึ้น
วิธีแก้แก้มห้อย แก้มย้อย แก้มเยอะ ที่เหมาะสมกับแต่ละคนนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ความรุนแรงของปัญหา และความต้องการของแต่ละคน ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
คำแนะนำเพิ่มเติม
- หากมีปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย แก้มเยอะ ควรรีบปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาลุกลามมากขึ้น
- ก่อนตัดสินใจทำการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ ควรศึกษาข้อมูลและผลข้างเคียงของการรักษาอย่างละเอียด
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อให้การรักษาได้ผลดีและปลอดภัย