สิวที่หลังรักษาอย่างไร ป้องกันด้วยวิธีไหน

สิวที่หลังนั้นเป็นปัญหาที่หลายคนประสบพบเจอ โดยมีสาเหตุหลักมาจากการทำงานของต่อมไขมันที่มากเกินไปและการอุดตันของรูขุมขน เมื่อเป็นสิวที่หลัง บริเวณที่เป็น thườngมักจะเกิดการระคายเคือง มีอาการคันและเจ็บปวดได้

วิธีรักษาสิวที่หลัง

• รักษาด้วยวิธีธรรมชาติ

  • ใช้ว่านหางจระเข้

    • ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและสมานแผล เมื่อทาว่านหางจระเข้ลงบนสิว จะช่วยลดอาการแดงและบวม และช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นได้ โดยให้ตัดเอาเนื้อว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วทาลงบริเวณสิวที่หลัง ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกทำเป็นประจำทุกวัน

  • ใช้น้ำเกลือ

    • น้ำเกลือมีสรรพคุณช่วย杀菌และทำความสะอาดผิวหนัง จึงช่วยลดการอักเสบของสิวได้ โดยให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือแล้วเช็ดลงบริเวณสิวที่หลังวันละ 2-3 ครั้ง

  • ใช้ใบบัวบก

    • ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยต้านการอักเสบและช่วยซ่อมแซมผิวหนัง สารสกัดในใบบัวบกยังช่วยลดการสร้างน้ำมันของต่อมไขมัน จุดด่างดำและรอยแผลเป็นจึงจางลง โดยนนำเอาใบบัวบกมาทำเป็นน้ำสมุนไพรหรือใช้ใบบัวบกอบหรือต้ม กินครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2- 3 เวลา

• รักษาด้วยวิธีทางการแพทย์

  • ยาทารักษาสิว

    • ยาทารักษาสิวสามารถช่วยลดการอักเสบของสิวและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ โดยให้เลือกใช้ยาทารักษาสิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง

  • ยารับประทานรักษาสิว

    • ยารับประทานรักษาสิวมักใช้ในรายที่เป็นสิวอักเสบรุนแรง โดยยาจะช่วยลดการสร้างน้ำมันของต่อมไขมันและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำให้สิวอักเสบยุบตัวลง

วิธีป้องกันสิวที่หลัง

• อาบน้ำเป็นประจำ

  • ควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเลือกใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว และควรฟอกสบู่ให้ทั่วร่างกายรวมทั้งบริเวณหลัง เนื่องจากถ้าปล่อยให้น้ำมันและสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บนผิวหนัง ก็จะยิ่งทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น

• สครับผิว

  • การสครับผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนออกไป ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตัน โดยควรใช้สครับผิวบริเวณหลังสัปดาห์ละไม่เกิน 1-2 ครั้ง

• หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป

  • เสื้อผ้าที่คับเกินไปจะทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวหนังและทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลังได้ ดังนั้น ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายเพื่อให้ผิวหนังได้หายใจ

• กินอาหารที่มีประโยชน์

  • การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพผิว ช่วยลดการอักเสบของสิว และช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นได้

• ออกกำลังกายเป็นประจำ

  • การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายได้ขับเหงื่อ และช่วยให้ร่างกายได้กำจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบของสิวและช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นได้