กรามใหญ่เกิดจากอะไร
โดยทั่วไปแล้ว ขนาดของกรามจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่ก็มีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่มีส่วนทำให้กรามใหญ่ เช่น
- การเคี้ยวอาหารที่เหนียวหรือแข็งเป็นประจำอาจทำให้กล้ามเนื้อกรามทำงานหนักขึ้นและโตขึ้น
- การนอนกัดฟัน (bruxism) อาจทำให้กรามโตขึ้นได้เช่นกัน
- การได้รับบาดเจ็บที่กรามอาจทำให้กรามโตขึ้นผิดรูปได้
- บางคนอาจมีระบบต่อมไร้ท่อที่ผิดปกติ ซึ่งอาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของกรามได้ เช่น โรคอะโครเมกาลี (acromegaly)
ลดขนาดกรามยังไงดี
หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจกับขนาดกรามของคุณ มีวิธีลดขนาดกรามได้หลายวิธี เช่น
- การฉีดโบท็อกซ์ (Botox) โบท็อกซ์เป็นสารพิษที่ผลิตโดยแบคทีเรีย คลอสตริเดียม โบทูลินัม (Clostridium botulinum) เมื่อฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อจะคลายตัวและอ่อนแรงลง ทำให้กรามเล็กลงได้
- การทำศัลยกรรมลดขนาดกราม การทำศัลยกรรมลดขนาดกรามเป็นวิธีที่ถาวรในการลดขนาดกราม โดยศัลยแพทย์จะทำการตัดแต่งกระดูกกรามให้เล็กลง
- การใช้เครื่องมือจัดฟัน เครื่องมือจัดฟันสามารถช่วยปรับเปลี่ยนตำแหน่งของกรามและฟัน ทำให้กรามดูเล็กลงได้
- การกินอาหารที่นุ่มและหลีกเลี่ยงอาหารที่เหนียวหรือแข็ง การกินอาหารที่เหนียวหรือแข็งเป็นประจำอาจทำให้กล้ามเนื้อกรามทำงานหนักขึ้นและโตขึ้น ดังนั้น การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้อาจช่วยลดขนาดกรามได้
ก่อนที่จะตัดสินใจลดขนาดกราม คุณควรปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ